14 fatos da psicologia que todos devem saber

Há muitos fatos da psicologia que permanecem um mistério para nós. No entanto, muitos passaram por testes e conseguiram ser comprovados. Ao menos, em uma determinada escala para termos uma ideia – mesmo que não signifique 100% de efetividade.

Abaixo você confere alguns destes fatos interessantes que nosso cérebro nos reserva. E aí, podemos tirar proveito disso para tentar melhorar a forma como pensamos e até agimos.

Fatos da psicologia que todos devem saber

1. Sua música favorita provavelmente é relacionada a um evento emocional

Você e todas as pessoas tem isso, de acordo com este estudo.

2. A música tem impacto na sua perspectiva das coisas

Um estudo realizado pela Universidade de Groningen mostrou que músicas tem um drástico impacto em como você vê o mundo.

3. Quanto mais você se dedica a outros, mais feliz você é

Diversos estudos indicam que a solidariedade é benéfica para o ser humano. Então, lembre-se sempre de ser gentil. Gentileza gera gentileza – logo, felicidade!

4. Gastar dinheiro em experiências ao invés de coisas materiais também faz você feliz

Colecione memórias, não coisas.

5. As pessoas hoje têm mais problemas psicológicos que a média dos pacientes de alas psiquiátricas em 1950

É amedrontador, mas não tão surpreendente. Quase metade da população agora sofre ansiedade, depressão ou faz abuso de alguma substância.

6. Certas religiões praticam o alívio do stress

Pessoas que meditam são menos estressadas, de acordo com a “The American Psychiatric Publishing Textbook of Mood Disorders”

7. Dinheiro não compra felicidade, mas US$ 75 mil por ano sim

Para o norte-americano médio, US$ 75 mil por ano compra felicidade, pois seria o dinheiro que te livra da pobreza e traz o que você precisa na vida. No Brasil, estamos ainda muito longe disso, né?

8. Estar com pessoas felizes te faz mais feliz

Bem, isso não é tanto uma surpresa.

9. As pessoas dos 18 aos 33 anos são os mais estressados do planeta

Família, trabalho, estudos, tudo pode ser estressante.

10. Se você convencer seu cérebro de que dormiu bem, se sentirá como se tivesse dormido

É o “sono placebo”. Pode te dar até mais energia!

11. Pessoas inteligentes se subestimam, enquanto as ignorantes pensam que são brilhantes

É o chamado Efeito Dunning Kruger, é real, basta olhar no Facebook para comprovar.

12. Quando você se lembrar de um evento passado, na verdade você está se lembrando da última vez que você se lembrou dele

Tudo bem, isso confunde nossa mente. É por isso que nossas memórias se apagam e distorcem ao longo do tempo.

13. Suas decisões são mais racionais quando pensadas em outra língua

Um estudo da Universidade de Chicago mostrou que os cidadãos coreanos que pensavam em línguas estrangeiras reduziram sua polarização.

14. Se você anunciar seus objetivos, é menos provável que irá atingi-los

É verdade. Testes desde 1930 provaram isso.