Preocupado com o cansaço digital e a saúde mental dos jovens, o TikTok acaba de anunciar uma novidade que mistura meditação guiada com um toque (gentil) de intervenção.
A partir de agora, adolescentes que ficarem rolando o feed depois das 22h vão ser interrompidos por um convite inesperado: uma tela cheia com exercícios de respiração, músicas relaxantes e um lembrete para dar uma pausa.
A iniciativa tem dois lados. O primeiro é um recurso que age como um “freio de arrastão” para o scroll infinito. Se o usuário tem menos de 18 anos e está ativo no app de madrugada, o “For You” dá lugar a um prompt cheio de cores suaves e uma voz guiando uma mini-meditação.
Ignorou? Uma segunda mensagem, mais direta, aparece: “Hora de descansar!”. Para adultos, a ferramenta é opcional e pode ser ativada nas configurações de tempo de tela.
E parece que a ideia está funcionando: 98% dos adolescentes testados optaram por manter o recurso ligado.
O segundo pilar é um reforço no financiamento de organizações de saúde mental. O TikTok está injetando US$ 2,3 milhões em créditos de publicidade para 31 entidades em 22 países, ajudando a produzir conteúdo educativo e acessível sobre o tema.
Desde 2023, essa estratégia já gerou mais de 173 milhões de visualizações e aumentou o alcance dessas instituições.
Para dar credibilidade ao projeto, a plataforma trouxe especialistas como a psiquiatra infantil Dra. Willough Jenkins, que explica como pausas guiadas podem ser úteis, principalmente para adolescentes que têm dificuldade em se desconectar. “São ferramentas simples, mas que criam um hábito saudável”, diz ela.
A jogada do TikTok reflete uma tendência maior: as redes sociais estão (aos poucos) assumindo responsabilidade sobre o bem-estar digital dos usuários.
Veja mais sobre web.
